不想在毕业前死去
在大学的最后一年，我感受到了前所未有的压力，我深知，这不仅仅是因为即将到来的考试和论文，更是因为一种深深的不安——我不想在毕业前死去。
一、学业压力
作为一名即将毕业的大学生，我面临着繁重的学业压力，毕业论文、毕业设计、各种考试，这些像一座座大山压在我的肩上，每当夜深人静时，我都会问自己：“我真的能完成这一切吗？”
毕业论文是我最大的困扰，选题、文献综述、实验设计、数据分析……每一个环节都让我感到力不从心，每当我在电脑前坐几个小时，试图理清思路时，大脑却一片空白，我深知，这不仅仅是一篇论文的问题，更是我能否顺利毕业的关键。
考试的压力也不容小觑，大学里的考试种类繁多，从专业课考试到公共课考试，每一门都至关重要，我试图通过熬夜复习来弥补白天错过的知识点，但效果却微乎其微，每当看到其他同学轻松应对考试的样子，我都会感到一阵焦虑。
二、就业压力
即将毕业的我，还面临着就业的压力，虽然我已经投出了多份简历，但面试通知却寥寥无几，每当看到招聘网站上那些令人眼花缭乱的职位要求，我都会感到一阵无力。
“你需要有相关的实习经验。”、“你需要熟练掌握某项技能。”……这些要求像一道道门槛，将我挡在了心仪的工作之外，我深知，自己没有丰富的实习经验，也没有特别突出的技能，这让我在就业市场上毫无竞争力。
即使有幸获得面试机会，我也会因为紧张而表现不佳，每当面试官提出一个问题时，我都会感到心跳加速、手心冒汗，我知道，这样的状态很难让我在众多候选人中脱颖而出。
三、健康危机
在巨大的压力和焦虑中，我的身体状况也开始出现问题，失眠、头痛、胃痛……这些曾经被我忽视的小毛病如今都纷纷找上门来，每当夜深人静时，我都会因为胃痛而辗转反侧，我知道，这是因为长期熬夜和饮食不规律导致的。
更糟糕的是，我还出现了心理问题，每当面对困难和挑战时，我都会感到极度恐慌和不安，这种情绪像一张无形的网，将我紧紧束缚住，我知道，自己正在逐渐失去对生活的掌控感。
四、寻求帮助
面对这些压力和问题，我开始寻求帮助，我首先找到了辅导员老师，向她倾诉了我的困扰和焦虑，老师耐心地听完我的诉说后，给我提供了一些建议：调整作息时间、增加运动量、寻求心理咨询等，她还告诉我：“不要害怕失败和挫折，这些都是成长的一部分。”
我开始了自我调整的过程，我尝试每天早起跑步半小时，这不仅让我身体得到了锻炼，还让我逐渐养成了规律的生活习惯，我还开始参加学校的心理咨询活动，通过专业的帮助来疏导内心的负面情绪。
我也开始调整自己的心态，我告诉自己：“不要害怕失败和挫折，因为这些都是成长的机会。”我开始尝试接受自己的不完美和缺点，并努力寻找自己的优点和长处，我还学会了与他人分享自己的困扰和焦虑，通过倾诉来减轻内心的负担。
五、重拾信心
经过一段时间的努力和调整，我逐渐找回了自信，我开始重新审视自己的目标和梦想，并重新制定了计划，我意识到：人生并不是一场短跑比赛，而是一场漫长的马拉松，我需要的是耐心和坚持，而不是一时的成功和胜利。
在毕业论文的撰写过程中，我逐渐找到了自己的方向和方法，我不再盲目地追求速度和效率，而是开始注重质量和深度，每当遇到困难和挑战时，我都会停下来思考并寻找解决方案，我还学会了与他人合作和交流，通过互相学习和帮助来提高自己的水平，我的毕业论文获得了优秀的成绩。
在就业方面，我也开始转变自己的心态和策略，我不再一味地追求高薪和名企的职位，而是开始关注自己的兴趣和价值观，我尝试参加各种志愿活动和社团组织来拓宽自己的人脉和资源；我还通过自学和进修来提高自己的技能和素质；同时我也积极寻找适合自己的创业机会和项目……最终我成功获得了一份心仪的工作机会！
六、总结与展望
回首这段经历，“不想在毕业前死去”这句话成为了我成长道路上的座右铭和警示牌！它提醒我要珍惜生命、关注健康；同时也激励我要勇敢面对挑战和困难！如今我已经顺利毕业并步入职场；但我深知未来还有更多未知等待着我去探索和挑战！因此我将继续保持积极的心态和行动去迎接每一个明天！
